fbpx

Dieta Sport

Catering Dietetyczny Toscania Fit

SPORT

Dieta Sport dedykowana jest osobom o dużej aktywności fizycznej, które poprzez trening i odpowiednie żywienie dążą do budowy masy mięśniowej i poprawy wydolności swojego organizmu. Dieta zbilansowana jest w sposób zapewniający sportowcowi optymalną podaż makroskładników: zwiększoną ilość białka, głównie zwierzęcego (25% energii) oraz węglowodany (45% energii) i tłuszcze (30%). Dieta Sport pozwala na wsparcie procesu treningowego pełnowartościowym i zróżnicowanym jadłospisem, i to bez spędzania wielu godzin na samodzielnym przygotowywaniu posiłków.

Toscania Fit - Catering dietetyczny Leszno - dieta sport
DIETA SPORT

Cena za dzień już od

51,00 zł

Catering Dietetyczny Toscania Fit Sport występuje w nastepujących kalorycznościach: 1500, 2000, 2500, 3000

Przykładowe Menu
  1. 1
    Przykładowy zestaw menu
    • Śniadanie: Kanapki z domowa wędlina z indyka, masełkiem z batata i kolendrą
    • Drugie śniadanie: Razowa tarta z wiśniami
    • Obiad: Wołowina z rozmarynem i sosem śliwkowym, risotto buraczane i surówka por z żurawiną
    • Podwieczorek: Krem z ciecierzycy z chilli
    • Kolacja: Szaszłyki warzywne z polędwiczką na sałatce z quinoa
  2. 2
    Przykładowy zestaw menu
    • Śniadanie: Różowe pancakes z orkiszu, waniliowy twarożek, mus z truskawek
    • Drugie śniadanie: Stir-fry z kurczakiem, brokułami i kukurydzą z domowym sosem hosin
    • Obiad: Kieszonki z fetą i papryką, puree z topinamburu, szparagi
    • Podwieczorek: Smoothie buraczano malinowe
    • Kolacja: Chlebek pomidorowy z pastą szpinakową
  3. 3
    Przykładowy zestaw menu
    • Śniadanie: Pasta z pieczonej papryki, chleb z nasionami, warzywa
    • Drugie śniadanie: Sałatka z buraka i mango w sosie cytrynowym
    • Obiad: Quasadila po włosku
    • Podwieczorek: Kakaowa jagodzianka
    • Kolacja: Kurczak w sosie pomidorowym na ostro