Dieta Gluten Free

Catering Dietetyczny Toscania Fit

Gluten Free

Jest skuteczna i zdrowa! W diecie tej nie pojawia się pszenica, żyto ani jęczmień, natomiast produkty owsiane wprowadzone do menu są z zastrzeżonym znakiem przekreślonego kłosa. W zamian za produkty zawierające gluten podajemy makarony gryczane i ryżowe oraz mąki gryczane, amarantusowe, kokosowe, jaglane, ryżowe i kukurydziane znakiem przekreślonego kłosa oraz naturalnie bezglutenowe produkty tj. quinoa, amarantus, ryż, kasza jaglana, kasza gryczana. W diecie tej nie pojawia się również laktoza, w zamian za produkty zawierające laktozę podajemy mleka, jogurty i sery roślinne. Przy bilansowaniu diety Toscania Fit brała pod uwagę nie tylko konieczność dostarczenia organizmowi odpowiedniej ilości składników pokarmowych zgodnie z aktualnymi normami, ale też zapewniony został odpowiedni poziom innych związków, które decydują o jej prozdrowotnych właściwościach. Dieta składa się z 5 posiłków dziennie. Skład: białko 20%, tłuszcz 30%, węglowodany 50%

Podział makroskładników w diecie to

  • 20% białko
  • 30 % tłuszcz
  • 50 % węglowodany
DIETA GLUTEN FREE

Cena za dzień już od

46,00 zł

Catering Dietetyczny Toscania Fit Gluten Free występuje w nastepujących kalorycznościach: 1400,1800

Przykładowe Menu
  1. 1
    Przykładowy zestaw menu
    • Śniadanie Zielone omlety z polędwicą
    • Drugie śniadanie Jaglanka a’la snickers
    • Obiad Fit mielone z groszkiem na gryce w towarzystwie surówki z młodej kapusty
    • Podwieczorek Smoothie arbuzowo-truskawkowe
    • Kolacja Sałatka z fetą, bezglutenowymi, gryczanymi grzankami i tuńczykiem
  2. 2
    Przykładowy zestaw menu
    • Śniadanie Czekoladowa granola z bezglutenowych płatków owsianych z jogurtem i brzoskwiniami
    • Drugie śniadanie Grillowany kurczak w sosie miodowo-musztardowym
    • Obiad Gryczane penne z pesto bazyliowym i indykiem mielonym
    • Podwieczorek Pudding chia z musem malinowym
    • Kolacja Chlebek bezglutenowy gryczany z pastą brokułową, pomidorami i szczypiorkiem
  3. 3
    Przykładowy zestaw menu
    • Śniadanie Jajeczne kotleciki z sosem tzatziki
    • Drugie śniadanie Czekoladowy budyń z fasoli
    • Obiad Gryczane penne z suszonymi pomidorami, migdałami, szpinakiem i mozzarellą
    • Podwieczorek Smoothie zdrowia z górkiem i jarmużem
    • Kolacja Chleb bezglutenowy gryczany z pastą koperkowo-soczewicową z ogórkiem kiszonym